روتين العناية بالمسام لمدة شهر - مستوحى من مجلة VoCE اليابانية

قد تبدو المسام متوسعة بسبب الزيوت أو الجفاف أو فقدان المرونة. يؤكد خبراء التجميل اليابانيون أن العناية بالمسام لا تقتصر على منتج واحد "معجزة"، بل على نهج شامل ومتكامل. تجمع هذه الخطة الشهرية، المقتبسة من VoCE Japan، بين علوم العناية بالبشرة وطقوس منزلية لتحسين ملمس البشرة واستعادة ثقتها بنفسها.

الأسبوع الأول: الأساسيات الضرورية

في العناية بالبشرة اليابانية، إذا لم يكن لديك الأساسيات في روتين العناية بالبشرة، فلن تتمكني من الوصول إلى بشرة جميلة.

التركيز: حماية من الأشعة فوق البنفسجية · تنظيف لطيف · فيتامين سي

• حماية من الأشعة فوق البنفسجية : تُكثّف الأشعة فوق البنفسجية جدران المسام وتُسبب ظلالاً داكنة، مما يجعل المسام أكثر وضوحاً. يحمي واقي الشمس متعدد الطيف من التلف والترهل في المستقبل.

• التنظيف اللطيف : استخدمي منظفًا كريميًا أو رغويًا يراعي حاجز البشرة. تجنبي الفرك العنيف، فالفرك يُضعف مرونة المسام.

• تعزيز فيتامين سي : يقلل فيتامين سي من الأكسدة، ويفتح المسام الداكنة، ويدعم إنتاج الكولاجين.

نصيحة إضافية : قومي بتشكيل الرغوة على شكل وسادة ناعمة ثم مرريها على الجلد بأصابع منحنية قليلاً للحصول على أقل قدر من الاحتكاك.

يوصي منيراسكين:

• كريم إكسترازوم للأشعة فوق البنفسجية - حماية مستقبلية من الشمس - درع متقدم للأشعة تحت الحمراء UVA/UVB مع دعم الخلايا الجذعية.

• كبسولة أكتيف آر للشيخوخة - العناية الداخلية بمضادات الأكسدة لتعزيز فوائد فيتامين سي.

• جل التنظيف هيدروببتيد - يزيل هذا المنظف الرغوي المكياج والأوساخ والزيوت الزائدة بشكل فعال دون التسبب في تهيج حتى البشرة الأكثر حساسية.

الأسبوع الثاني: التحكم بالزيوت وتهدئة البشرة

التركيز: العناية بالبشرة الدهنية · كمادات الطين · كمادات القطن

• أقنعة الطين : تمتص أقنعة الطين الدهون الزائدة وتزيل الشوائب من المسام. استخدميها مرة أو مرتين أسبوعيًا على منطقة حرف T. لا تدعي الطين يجف تمامًا، بل اشطفيه وهو لا يزال رطبًا قليلًا لتجنب الجفاف الزائد.

• كمادات قطنية : انقعي قطعة قطن في التونر، ثم قسميها إلى شرائح رقيقة، وضعيها على المناطق ذات المسام الواضحة. هذا يُبرّد البشرة ويشدها ويرطبها بعمق.

• تنظيم الدهون : تساعد المواد الفعالة مثل حمض الأزيليك أو النياسيناميد على موازنة الدهون لمنع الاحتقان المتكرر.

💡 نصيحة إضافية : اتبعي الكمادات الطينية بقناع مرطب لاستعادة توازن الرطوبة.

يوصي منيراسكين:

• قناع STM Refine Veil EX - علاج منزلي احترافي باستخدام الإكسوسومات + العلاج بالهيدروجين لتهدئة وترطيب البشرة بعد استخدام الطين.

• مجموعة Bijou de Mer Rejuve لتجديد الوجه - تقشير لطيف وتجديد للمسام الناعمة والمصقولة.

• قناع للوجه بمزيج من النياسيناميد وماء سيراميد الخوخ والعصية اللبنية - غني بمركب نياسيناميد BC الفريد ، مرطب | مفتح | إصلاح حاجز البشرة

الأسبوع 3: الخياطة حسب نوع البشرة

التركيز: مختلطة · جافة · حساسة

• البشرة المختلطة : عالجي مناطق البشرة كل على حدة. استخدمي منظفات إنزيمية أو طينًا على المناطق الدهنية من الوجه والجبهة، واستخدمي مستخلصات أو كريمات مهدئة على الخدين.

• البشرة الجافة : يُكثّف الجفاف سدادات الكيراتين ويُبطئ تجددها، مما يجعل المسام تبدو أكبر. استخدمي التدليك بالتربيت لتنشيط الدورة الدموية، واستخدمي الكريمات التي تحتوي على السيراميد وحمض الهيالورونيك لتقوية حاجز البشرة.

• للبشرة الحساسة : تجنبي الإفراط في التقشير. استخدمي منتجات لطيفة وخالية من العطور. ركّزي على الترطيب المهدئ.

نصيحة إضافية : عند معالجة مناطق مختلفة، لا تطبقي نفس المنتج في كل مكان - فالتغطية المتعددة والعناية الانتقائية تحقق التوازن.

يوصي منيراسكين:

• كريم بيجو دي مير بيوتي إنفاريانتي - ترطيب عميق، مثالي للخدود الجافة أو الحساسة.

• جهاز مورفو - يحسن الامتصاص ويعزز الدورة الدموية الدقيقة في المناطق المستهدفة، وهو رائع للروتينات المركبة.

• كريم ديريا ستيم أمبيريتي - يوفر ترطيبًا مكثفًا وتجديدًا وتجديدًا للبشرة.

الأسبوع الرابع: استهداف المسامات المسببة للشيخوخة

التركيز: الثبات · المرونة · تدريب العضلات

• المسام المترهلة : بعد سن الخامسة والثلاثين، ينخفض ​​إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يُسبب "مسامًا على شكل دمعة". يُعدّ العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة باستخدام الببتيدات أو الريتينول أو الخلايا الجذعية أمرًا ضروريًا.

• تمارين الوجه : جرّب التدريب الياباني "E–U". انطق الحرفين "E" و"U" بحركات مبالغ فيها من 6 إلى 10 مرات لتقوية عضلات الوجه وشد البشرة.

• العلاج الاحترافي في المنزل : الجمع بين الرعاية الموضعية والأجهزة التي تستخدم EMS أو LED لتحفيز إنتاج الكولاجين.

💡 نصيحة إضافية : حافظ على الاتساق - بمجرد تكوين المسام المترهلة، فإن دعم الكولاجين طويل الأمد + روتين الرفع فقط هو الذي سيحدث فرقًا.

يوصي منيراسكين:

• جهاز التجميل زيرو V2 - EMS + LED لشد البشرة وتنقية المسام.

• اكستراسوم بريميوم ديريا × إستي برو لابو - مكمل الخلايا الجذعية والإكسوسوم لمحاربة الشيخوخة من الداخل.

يذكرنا برنامج VoCE الياباني: "العناية بالمسام لا تتعلق بالمحو - بل تتعلق بالتوازن".
من خلال بناء العادات خطوة بخطوة - الحماية والتطهير والترطيب والرفع - يمكنك الحصول على بشرة نقية في شهر واحد فقط.

مستوحى من VoCE اليابان | برعاية Muneeraskin.com