ما هو SPF و PA؟

عندما يتعلق الأمر بحماية بشرتكِ من أضرار الشمس، فإن فهم الفرق بين عامل الحماية من الشمس (SPF) ودرجة الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (PA) في واقيات الشمس اليابانية أمر بالغ الأهمية. يُعدّ كلٌّ من عامل الحماية من الشمس (SPF) ودرجة الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (PA) مؤشرين مهمين لمدى فعالية واقي الشمس في حماية بشرتكِ من الأشعة فوق البنفسجية.

يمكن رؤية شاشات مثل "SPF50" و "PA++++" على عبوات منتجات الوقاية من الشمس.

هل تساءلت يومًا عن معنى عامل الحماية من الشمس (SPF) الحقيقي؟ لنتعرف على الجانب العلمي وراءه.

ماذا تعني كلمة SPF؟

SPF هو اختصار لـ "عامل الحماية من الشمس". ويعني في اليابانية تأثير الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، ويُستخدم كمؤشر للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية من النوع B (UVB) التي تسبب حروق الشمس (حرق الشمس الذي يُسبب احمرارًا في الجلد).

كيف يعمل عامل الحماية من الشمس SPF؟

كلما ارتفع رقم عامل الحماية من الشمس (SPF)، زادت فعاليته في حجب الأشعة فوق البنفسجية من النوع B (UVB). تظهر قيم SPF حتى 50+ (SPF أكبر من 51).

ما هو PA؟

من ناحية أخرى، يُعدّ PA نظام قياس يابانيًا يُشير إلى مستوى الحماية الذي يُوفّره واقي الشمس من أشعة UVA، التي قد تُسبّب الشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد. كلما زادت علامات الجمع بجوار تصنيف PA (مثل PA+، PA++، PA+++)، كانت الحماية من أشعة UVA أفضل.

نظرًا لأن أشعة UVA لها خاصية المرور بسهولة عبر السحب وزجاج النوافذ، فمن الضروري الحماية من أشعة UVA (UVA) حتى في الأيام الغائمة وفي المنازل المشمسة.

لماذا يعد التطبيق الصحيح مهمًا؟

مع ذلك، إذا لم تُطبّق واقي الشمس بشكل صحيح، فلن يكون فعاليته بالقيم المعروضة. إذا وضعته بكمية قليلة جدًا أو بشكل غير متساوٍ، فلن تحصل على التأثير الكامل، لذا يُرجى توخي الحذر.

تذكري أن حماية بشرتكِ من أشعة الشمس الضارة أمرٌ أساسي للحفاظ على صحة بشرتكِ ومنع أضرارها. احرصي على وضع واقي الشمس بسخاء وبشكل متساوٍ لضمان أقصى حماية.

هذه كلمة رئيسية مهمة جدًا لحماية الأشعة فوق البنفسجية.

لماذا كلاهما مهمين؟

بينما يحمي عامل الحماية من الشمس (SPF) من أشعة UVB التي تسبب حروق الشمس، يحمي PA من أشعة UVA التي تخترق الجلد بعمق وقد تسبب أضرارًا طويلة الأمد. يضمن استخدام واقي شمس ذي عامل حماية من الشمس (SPF) وPA عاليين حماية شاملة من كلا النوعين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

عند اختيار واقي شمس ياباني، ابحث عن منتجات توفر عامل حماية من الشمس (SPF) عاليًا للحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UVB) وعامل حماية من أشعة الشمس (PA) عاليًا للحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UVA). سيساعد هذا النهج المزدوج على حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس والحفاظ على صحتها ونضارتها على المدى الطويل.